![Avoinebowl kaki fraise](https://ujdma.fr/wp-content/uploads/2017/04/16427296_1200126906690458_3323271338031774003_n-e1493643907153.jpg)
L'avoinebowl est un petit déjeuner riche qui tient au corps jusqu'au déjeuner, il a mille façon de se l’approprier vous trouverez toujours celui qui vous convient, au fil des saisons.
Ingrédients
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50g Flocons d'avoine
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1 Oeuf
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1 Banane
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3 càs Lait de soja
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1 Kaki
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2 Fraise
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3 Noix
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6 Amande
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1 càs Graines de chia
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1 càs Graines de tournesol
Préparation
L’avoinebowl est un petit déjeuner riche qui tient au corps jusqu’au déjeuner, il a mille façon de se l’approprier vous trouverez toujours celui qui vous convient, au fil des saisons.
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Étape 1
5min
Marquer comme terminé
Étape 2
5min
Marquer comme terminé
Topping
Éplucher et couper en tranche le kaki, couper les fraises en tranches et disposer sur votre préparation avec les fruits à coque et les graines.
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Ingrédients
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50g Flocons d'avoine | |
1 Oeuf | |
1 Banane | |
3 càs Lait de soja | |
1 Kaki | |
2 Fraise | |
3 Noix | |
6 Amande | |
1 càs Graines de chia | |
1 càs Graines de tournesol |