Caractéristiques:
Jus de fruits à l'extracteur qui permet de garantir un jus limpide de fruits et légumes crus, riche en vitamines, fibres, minéraux et antioxydants.
Ingrédients
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Jus
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6 Mandarine
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1 Citron vert
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1 Gingembrepetit morceau c'est très fort
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Smoothie
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350ml Lait de sojaou tout autre lait de votre choix
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8 Fraise1 pour la décoration
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1/2 Banane
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2 càs Coco rapé1 pour la décoration
Préparation
Jus de fruits à l’extracteur qui permet de garantir un jus limpide de fruits et légumes crus, riche en vitamines, fibres, minéraux et antioxydants.
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Étape 1
5min
Marquer comme terminé
Jus de mandarine
Comme pour tous les agrumes, il faut retirer la peau des fruits pour passer à l'extracteur alors au travail :)
Éplucher un morceau de gingembre avec une cuillère et glisser se morceau entre deux morceaux d'agrumes.
Consommer tout de suite
Étape 2
4min
Marquer comme terminé
Smoothie fraises banane coco
Couper la banane, la coco et les fraises et mettre dans le mixer avec du lait de soja,
Ajouter des morceaux de fraises et de la coco pour la décoration.
Avis
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Ingrédients
Ajuster les portions :
Jus |
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| 6 Mandarine | |
| 1 Citron vert | |
| 1 Gingembre | |
Smoothie |
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| 350ml Lait de soja | |
| 8 Fraise | |
| 1/2 Banane | |
| 2 càs Coco rapé | |
