Smoothie Bowl Myrtille-Banane
Envie d’un petit-déjeuner sain, coloré et délicieux ? Ce smoothie bowl myrtille-banane est la solution parfaite ! Riche en antioxydants grâce aux myrtilles, et onctueux grâce à la banane et au lait d’amande, il offre une explosion de saveurs tout en étant bon pour votre corps. Ajoutez-y des toppings gourmands comme des amandes croquantes, des myrtilles juteuses et un granola aux fruits rouges pour un moment de plaisir intense dès le matin. Cette recette simple et rapide deviendra vite un incontournable de vos matinées ensoleillées.
Ingrédients
Smoothie
- 1 banane bien mûre
- 150 g myrtilles (fraîches ou surgelées)
- 200 ml lait d'amande (non sucré de préférence)
Topping
- 1 Quelques myrtilles fraîches
- Quelques amandes
- 4 c à s granola aux fruits rouges
Instructions
- Dans un blender, mixe la banane, les myrtilles, le lait d'amande jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse.
- Verse le mélange dans un bol.
- Dispose joliment les toppings : ajoute les myrtilles fraîches, les amandes concassées et le granola aux fruits rouges sur le dessus.
- Déguste immédiatement pour profiter de la fraîcheur et des saveurs.
- Ce smoothie bowl est non seulement délicieux, mais aussi riche en antioxydants et parfait pour un petit-déjeuner ou une collation saine.
