Batchcooking Coloré et Varié
Cette semaine, place à un batchcooking équilibré qui mêle gourmandise et simplicité ! Avec des crinkles au citron pour une touche acidulée, des gaufres à la carotte pour un encas original, et des plats savoureux comme le poulet à la tomate, la tarte au poireau et maroilles, ou encore le gratin de poisson et brocoli, tout le monde sera satisfait. N’oublions pas la préparation du riz et légumes pour un pokebowl minute qui se transforme en repas frais et complet.
Instructions
La Préparation sucrée :
- Crinkles au citron Ces biscuits acidulés et moelleux sont parfaits pour accompagner un thé ou servir de dessert léger. Leur pâte peut être préparée à l’avance et cuite selon vos besoins.
Les Plats Savoureux :
- Poulet à la tomate et spaghetti Un classique revisité avec une sauce tomate maison qui sublime le poulet. Parfait pour un dîner rapide, à conserver au frais et réchauffer avant de servir.
- Tarte au poireau et maroilles Cette tarte parfumée au fromage typique de votre région est idéale pour un repas gourmand. Préparez-la en avance et conservez-la au réfrigérateur ; elle se réchauffe parfaitement au four.
- Gratin de poisson et brocoli Un plat léger et équilibré qui combine des protéines et des légumes. Le brocoli apporte une texture croquante et le gratin une touche crémeuse. Parfait pour les soirées cocooning !
- Riz et légumes pour pokebowl minute Préparez le riz et les légumes (comme avocat, concombre ou edamame) à l’avance. Ajoutez du saumon cru et une sauce soja-sésame au dernier moment pour un pokebowl frais et sain.
- Organisation du Batchcooking :Commencez par les préparations nécessitant le four : tarte au poireau et maroilles, crinkles au citron et gratin de poisson et brocoli.Préparez ensuite la pâte à gaufres à la carotte et faites-les cuire pendant que les plats sont au four.Faites cuire le poulet et les spaghetti avec la sauce tomate en parallèle.Terminez avec la cuisson du riz et la découpe des légumes pour le pokebowl.
- Ce batchcooking coloré et gourmand est votre allié pour une semaine organisée et pleine de saveurs. Entre douceurs acidulées, plats salés réconfortants et options fraîches, il y en a pour tous les goûts. Faites plaisir à vos proches, et pourquoi pas, ajoutez votre touche personnelle à chaque plat ! Bon batchcooking ! 🍴✨
