Smoothiebowl fraise kiwi VIDÉO
& ses toppings
Caractéristiques:
Le smoothiebowl allié idéal pour des petits déjeuners pleins de vitamines, il suffit de sélectionner des fruits frais de saison, d’autres congelés, on apporte de la couleur, des graines & et des céréales.
Voila un petit déjeuner complet qui fait plaisir à déguster.
Ingrédients
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12 Fraise10congelés et des fraiches pour topping
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1 Kiwi
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3 Noix
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5 Amande
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1càs Graines de chia
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1càs coco rappé
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1/2 verre Lait d'amande
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10 Raisin sec
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1càs Sirop d'agave
Préparation
Le smoothiebowl allié idéal pour des petits déjeuners pleins de vitamines, il suffit de sélectionner des fruits frais de saison, d’autres congelés, on apporte de la couleur, des graines & et des céréales.
Voila un petit déjeuner complet qui fait plaisir à déguster.
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Étape 1
8min
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smoothiebowl
- Mixer les fraises congelées avec le 1/2 verre de lait et le sirop d'agave environ 2min,
- Couper les fraises fraiches, éplucher et couper votre kiwi,
- Dresser votre bol avec vos toppings et régalez vous.
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Ingrédients
Ajuster les portions :
| 12 Fraise | |
| 1 Kiwi | |
| 3 Noix | |
| 5 Amande | |
| 1càs Graines de chia | |
| 1càs coco rappé | |
| 1/2 verre Lait d'amande | |
| 10 Raisin sec | |
| 1càs Sirop d'agave |
