Caractéristiques:
La salade de fruits incontournable des gouters heathly, choisir les fruits de saison pour plus de saveur, ajouter de la cannelle, de la fleur d'oranger, de la menthe séchée ou encore de vanille.
Ingrédients
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puddingchia
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3 càs Graines de chia
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1/2 verre Lait de soja
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1 càs Sirop d'agave
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Salade de fruits
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2 Fraise
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1 tranche Ananas
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1 Kiwi
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1/2 Banane
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1 càc Menthe
Préparation
La salade de fruits incontournable des gouters heathly, choisir les fruits de saison pour plus de saveur, ajouter de la cannelle, de la fleur d’oranger, de la menthe séchée ou encore de vanille.
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Étape 1
1min
Marquer comme terminé
puddingchia
Dans un bocal mettre les graines, le lait et le sirop mélanger et mettre au frais minimum 2h peut se préparer la veille
Étape 2
3min
Marquer comme terminé
Salade de fruits
Couper les fruits en morceaux
Disposer le pudding chia dans une verrine, couvrir de fruits & saupoudrer de menthe séchée ou fraiche
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Ingrédients
Ajuster les portions :
puddingchia |
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| 3 càs Graines de chia | |
| 1/2 verre Lait de soja | |
| 1 càs Sirop d'agave | |
Salade de fruits |
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| 2 Fraise | |
| 1 tranche Ananas | |
| 1 Kiwi | |
| 1/2 Banane | |
| 1 càc Menthe | |
