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Pancakes de banane

Pancakes de banane

préparation pour 3 petits déjeuner

Caractéristiques:
  • Healthy

Pancakes de banane une version healthy des pancakes traditionnels à décliner selon les goûts.

Ingrédients

  • Pancake

  • Topping

Préparation

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Pancakes de banane une version healthy des pancakes traditionnels à décliner selon les goûts.

 

 

 

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Étape 1
3min
Marquer comme terminé

Préparation de pancakes

- Mettre dans le mixer, les bananes, les oeufs, les flocons et le lait et mixer 2min.

Verser la préparation dans un récipient et mettre au frais 10min avant de les faire cuire, le reste de la préparation, se remet au frigo pour 2 autre petits déjeuners.

Étape 2
7min
Marquer comme terminé

pancake chocolat poire

- Faire cuire les pancakes, garnir de chocolat et recouvrir de pâte, retourner les pancakes après 2min de cuisson,
- Couper la poire en tranche, faire fondre un peu de chocolat pour le dessus,
- Passer au dressage de vos pancakes au coeur coulant de chocolat.

Avis

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  • 505 Vues
  • 10min
  • Personnes 3
  • Moyen

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Ingrédients

Ajuster les portions :
Pancake
3 Banane
3 Oeuf
120g Flocons d'avoine
6càs Lait d'amande
Topping
1 Poire
Amande effilée
6 carrés Chocolat

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