Pancakes banane et aérés
Le retour du petit déj de champion
Ingrédients
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1 Banane
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1 Oeuf
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50g Flocons d'avoine
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10 càs Lait de soja
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2 càs Farine
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1 càc Levure chimique
Préparation
Étape 1
Marquer comme terminé
Écraser la banane bien mure dans le bol, ajouter l’œuf, le flocon, la farine et la levure et bien mélanger.
Faire cuire dans une poêle un peu huilée et laisser chauffer 2min de chaque coté à feu moyen (en fonction de la taille de vos pancakes)
Avec ces quantités j'ai fait 5 pancakes de 8cm.
Accompagné de fruits et d'un thé.
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Ingrédients
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1 Banane | |
1 Oeuf | |
50g Flocons d'avoine | |
10 càs Lait de soja | |
2 càs Farine | |
1 càc Levure chimique |