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Pancakes banane et aérés

Pancakes banane et aérés

Caractéristiques:
  • Healthy

Le retour du petit déj de champion

Ingrédients

Préparation

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Le retour du petit déj de champion

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Étape 1
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Écraser la banane bien mure dans le bol, ajouter l’œuf, le flocon, la farine et la levure et bien mélanger.

Faire cuire dans une poêle un peu huilée et laisser chauffer 2min de chaque coté à feu moyen (en fonction de la taille de vos pancakes)

Avec ces quantités j'ai fait 5 pancakes de 8cm.

Accompagné de fruits et d'un thé.

Avis

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  • 331 Vues
  • 15min
  • Personnes 1
  • Facile

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Ingrédients

Ajuster les portions :
1 Banane
1 Oeuf
50g Flocons d'avoine
10 càs Lait de soja
2 càs Farine
1 càc Levure chimique

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