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Pancakes à la banane

min

Pancakes à la banane

Name: Pancakes à la banane
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1 portions
Ingredients: Banane: 1; Oeuf: 1; Flocons d'avoine: 50g; Lait: 5càs; Sucre

Caractéristiques:

Ingrédients

1 Banane
1 Oeuf
50g Flocons d'avoine
5càs Lait
Sucre
facultatif

Préparation

Ma recette de l’amour

(Visited 1 076 times, 1 visits today)

Étape 1

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Rien de plus simple on mixe le tout et on cuit dans une poêle avec un peu d'huile ou du beurre!
Et on déguste avec des fruits et du sirop d'agave.

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1 076 Vues
15min
Personnes 1
Facile

Ingrédients

Ajuster les portions :

	1 Banane
	1 Oeuf
	50g Flocons d'avoine
	5càs Lait
	Sucre facultatif

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J'ai eu la chance de recevoir le livre comme j'aime pour tester les recettes et continuer la perte de poids.
Le livre se nomme "Ma cuisine gourmande" à l'intérieur 126 recettes du petit-déjeuner au dîner avec entrées et desserts. Avec un code couleur pour nous aider à associer les recettes ensemble pour constituer un menu pour la journée/semaine équilibré mais surtout et comme vous pouvez le voir hyper gourmande!

Et j'ai donc pioché dans les recettes pour réaliser le batchcooking de la semaine!

🔅 Pancakes à la banane (pas sur la photo)
⭐️ Velouté de chou fleur et champignons
🔅 Boulettes de poulet et légumes
⭐️ Crumble d'hiver
🔅 Cake au curry et tomate
⭐️ Linguine au saumon et citron

On se retrouve en vidéo YouTube pour faire ensemble ce batchcooking et vous montrer l'intérieur et les astuces du livre!

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✨️ Les mariés ✨️

⭐️Cette photo montage date de notre pacs il y a 6 ans! Avec un couple en tenue de mariage d'une vitrine à Lille! Et ma sœur a mis nos visages de l'époque sur les mannequins.

🌙Nous voilà en mariés! Pas besoin de dépenser des sous pour une robe mise qu'un jour! Si vous avez besoin demandez à ma sœur hihi! Et au moins j'ai pas l'air petite à côté de mon chéri. Parce qu'en vrai on a 25cm de différence.

☀️Et je voulais montrer aussi les cadeaux de la ville pour notre mariage! J'ignorais que ça se faisait. Mais on est trop content.
On a eu un livre sur l'histoire de la ville avec des photos d'époques et c'est super intéressant. De voir l'évolution et d'autant que la ville a été détruite et occupé pendant la guerre et reconstruite. Un tot bag avec le château, là où on s'est marié. Je suis fan du dessin, et deux entrées pour le spa tout fraîchement rénové.

💛On avait prévenu aucun de nos proches pour leur faire la surprise mais un client de mon chéri heu pardon de mon mari 🤩 qui voulait faire une réunion le jour du mariage et que mon MARI a du reculer. Nous a envoyer un bouquet et une bouteille de champagne pour l'occasion.
Parfait pour mettre en souvenir dans l'album, je garde quelques fleurs/feuilles sous presse pour accompagner les photos de mariage!

#matiage #married #justmarried #famille #cadeau #fleur #souvenir #interflora #champagne #spa

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✨️ Vive les mariés ✨️

Vous rêviez d'un grand mariage, d'une belle robe, d'échanges de voeux, de bagues et de baisers, d'un repas en famille avec la fête jusqu'au bout de la nuit!

Pas pour nous!

Juste nous, les témoins et nos enfants.
Un mariage en 10 min avec Löwen qui joue avec ses voitures sur nos genoux, nos vêtements de tous les jours et surtout une raclette et deux gâteaux décalés.

Voilà ça c'est nous

#mariage #justmarried #famille

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🌙 🅱🅸🆂🅲🆄🅸🆃🆂 🅻🆄🅽🅴🌙

🔅125g Beurre pommade
🔅100g Farine
🔅110g poudre d'amande
🔅1 Oeuf
🔅50g Cassonade
🔅1càs Vanille
🔅Sucre glace

✨️Mélanger le beurre mou avec le sucre cassonade,
✨️Ajouter l’œuf, mélanger
✨️Ajouter la vanille, mélanger
✨️Ajouter la poudre d'amande, mélanger,
🔅Ajouter la farine, mélanger

✨️Pour plus de gout d'amande vous pouvez ajouter de l'amande amer liquide

✨️Mettre au frais 40min, et faire des boules, puis former en lune ,
✨️Déposer sur une plaque et cuire 12-15min à 170° selon l'épaisseur

✨️Faire refroidir sur une plaque et plonger dans du sucre glace avant de déguster!

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✨️ Lots du concours ✨️

La carte cadeau, du thé, une sucette, un marque page, une tablette de chocolat pour 2 lots et deux barres de céréales pour le 3eme lot et un petit mot personnalisé

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