Omelette sucrée à la myrtille
Caractéristiques:
Petit déjeuner protéiné
Ingrédients
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3 Oeuf
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1/2 cup Myrtille
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2 càs poudre d'amande
-
2 Figue
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1 càs Miel
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6 Amandes entière
Préparation
Étape 1
Marquer comme terminé
Battre les oeufs en omelette et ajouter la poudre d'amande.
Mettre de la matière grasse dans votre poêle et verser votre omelette et ajouter la moitié des myrtilles.
Couvrir et laisser cuire 5min à feu moyen. Verifier de temps en temps la cuisson.
Pendant ce temps couper les fruits d'accompagnement, j'ai choisi la figue de saison.
Retourner l'omelette une petite minute si nécessaire et servir avec vos fruits et le miel.
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Ingrédients
Ajuster les portions :
| 3 Oeuf | |
| 1/2 cup Myrtille | |
| 2 càs poudre d'amande | |
| 2 Figue | |
| 1 càs Miel | |
| 6 Amandes entière |
