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Bowlcake au coulis de fraises

Bowlcake au coulis de fraises

Caractéristiques:
  • Healthy

Le bowlcake est un des basiques de mes petits déjeuners, le topping fait toute la différence pour varier les matins

Ingrédients

Préparation

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Le bowlcake est un des basiques de mes petits déjeuners, le topping fait toute la différence pour varier les matins

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Étape 1
Marquer comme terminé

Écraser la banane dans le bol, ajouter l'oeuf, les flocons d'avoine et le lait, bien mélanger et mettre au micro ondes 3min à pleine puissance

Étape 2
Marquer comme terminé

Mixer les fraises avec la stévia vanille pour obtenir un coulis épais

Étape 3
Marquer comme terminé

Retourner le bowlcake sur une assiette (attention c'est chaud) et verser le coulis dessus

Étape 4
Marquer comme terminé

Ajouter les toppings de votre choix, j'ai choisi le kiwi et le granola pour un peu de croquant

Avis

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  • 851 Vues
  • 8min
  • Personnes 1
  • Moyen

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Ingrédients

Ajuster les portions :
1 pièce Oeuf
1 pièce Banane
3 càs Lait de soja
40g Flocons d'avoine
10 pièces Fraise
1 sachet Sucralose

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