Retrouvez-moi sur les réseaux:

Connexion
S'enregistrer

Accueil
Petit-Déjeuner
- Avoinebowl
- Bowlcake
- Gaufre
- Pain perdu
- Pancake
- Salé
- Smoothiebowl
- Viennoiserie
Plat
Goûter
Boissons
Recher. par Ingrédients

Accueil
Petit-Déjeuner
- Avoinebowl
- Bowlcake
- Gaufre
- Pain perdu
- Pancake
- Salé
- Smoothiebowl
- Viennoiserie
Plat
Goûter
Boissons
Recher. par Ingrédients

Accueil
Ingredient : Tranches de poulet

Ingredient : Tranches de poulet

Partager

Quiche aux brocolis

Temps cui.: 25min
Temps total: 35min

Féculents
Plat
Tarte & pizza
Volaille

A propos

Chrystale, 30 ans, Lilloise, suite à un bypass (-85 kg) et des études en diététique, j'ai appris à rééquilibrer mon alimentation quotidienne.

Depuis, je partage mes connaissances et recettes à travers un pêle-mêle de réalisations, qui se veulent simples et rapides.

Catégories

Boissons	Fêtes
Goûter	Petit-Déjeuner
Plat

Tags

amande ananas avoine banane cannelle carotte chocolat chrononutrition coco concombre courgette Diner farine fraise fromage gouter gruyère gâteau healthy heathly kiwi lait myrtille noel noix oeuf oignon Pancake parmesan petit déjeuner poisson poivron pomme pomme de terre poulet riz salade sauce semoule smoothie sucre sucré salé tomate végétarien épice

Flux instagram

Suivez-moi sur Instagram

Ce message d’erreur n’est visible que pour les administrateurs de WordPress

Erreur : il n’y a pas de compte connecté pour l’utilisateur 17841403841433333.

Top Recettes

Blanquette de paupiettes
Risotto au poireau
Porc sauce tériyaki simplifiée
Dahl au poulet
Cuisse de poulet sauce mafé

Top Catégories

Avoinebowl	Biscuit & pâtisserie
Boisson chaude	Boissons
Bouddhabowl	Bowlcake

Facebook Fans

Mentions légales
A propos

Tout droits réservés - Une journée dans mon assiette - © 2017-2022

Pin It on Pinterest